Je kunt na een domme fout boos worden en je zelf daarmee uit het spel halen. Maar een andere methode is om die fout weg te lachen. Dus gewoon het missen van die gemakkelijke bal relativeren en erom lachen. Daardoor blijft boosheid weg en ben je mentaal weer sneller klaar voor het volgende punt. Ik had vroeger een collega tennistrainer die deze vaardigheid tijdens zijn 1e klasse competitiewedstrijden zo goed beheerste, dat het publiek vaak mee begon te lachen en hij zelfs het uit-publiek op zijn hand kreeg. Dit vaak weer tot frustratie van zijn tegenstander!
https://youtu.be/FjBMMWtCoYI
Je hoeft niet het hele filmpje te kijken maar je kunt je beperken tot de volgende momenten:
Op 27” glijdt Djokovic onderuit, en lost dat op met een geintje. Rodick krijgt daarna een waanzinnige backhand winner om zijn oren en applaudisseert voor zijn tegenstander in plaats van boos te worden op zijn eigen spel.
Op 5’20” krijgt Nadal op Wimbledon van Kyrgios een onderhandse service ace om zijn oren en lacht dat weg. Het punt daarna (5’36”) is overigens ook uniek te noemen: Gewoon doorspelen terwijl je racket uit je handen vliegt en het punt winnen. Ooit zat ik als coach op de bank bij een 5e klasse enkelspelwedstrijd en zag een speler bij het knappen van zijn snaar de rally onderbreken en naar zijn tas lopen om zijn reserveracket te pakken. Het betrof gelukkig de tegenstander, want anders had ik uit pure frustratie mogelijk mijn trainerscarrière vroegtijdig beëindigd!
