Beste collega’s,
De serie over coachen op het mentale vlak zou ik willen afsluiten met een link over het creëren van de “Ideal Performance State”.
Belangrijk om onze spelers ervan bewust te maken dat ook topspelers wel eens onzeker, onrustig, moe, etc. zijn (het zijn net mensen😉).
Ondanks hoe ze zich voelen voor de wedstrijd, de absolute toppers hebben geleerd de juiste gevoelens op te roepen. Hoe? Door te “acteren”…
Gedraag je als een energieke, zelfverzekerde strijder en de gevoelens zullen volgen!
Hierbij hele link:https://youtu.be/MNwdq2ofxoA
Sportieve groet en tot volgende week,
Paul
