Beste collega’s,
In deze link meerdere ideeën om de timing te verbeteren:
- Centering
- Early preparation (set-up)
- Stroke rhythm
- Breathing
Zuiver raken, tijdig voorbereiden, ritmisch zwaaien en ontspannen uitademen…
Zo belangrijk en helaas zo weinig over te vinden op internet☹
Desondanks hierbij een hele goede video:
Link:https://youtu.be/zYAql8EIF-g
Ik ben benieuwd wie hier tijdens zijn lessen met enige regelmaat aandacht aan besteedt (of wie dit na het zien van deze video wil gaan toepassen)? Leave it in the comments😊
Sportieve groet en tot volgende week,
Paul
