Waar kunnen we je mee helpen?
Waar kunnen we je mee helpen?

Waar kunnen we je mee helpen?

Mijn account

Log nu in en ontdek alles wat Tennisleraren te bieden heeft.

Inloggen

Lid worden

Ontdek nu de vele voordelen als lid van VNT!

Ontdek

Het concept van binnen naar buiten zwaaien is al langer bekend als een goede techniek om de bal beter en met meer controle te kunnen versnellen. Onderstaande link laat dat prima zien.

 

Biomechanisch blijft je arm en racket dus in eerste instantie dichter bij je lichaam, waardoor je met die ‘kortere arm’ een snellere heup/romp-draaiing kunt krijgen. Daarna maak je tijdens de voorzwaai die arm weer lang waardoor het racket (verder van je lichaam af) dus meer snelheid zal krijgen. Bovendien krijg je mijns inziens meer controle omdat de uitdraaiende romp het racket voor het lichaam langs weg wil trekken en daartegenover dus een naar buiten gerichte zwaai als resultante een beweging in de goede richting oplevert. Dit alles niet te verwarren met de term ‘inside-out’ slaan, waarmee we vaak een contra-cross forehand bedoelen vanuit de backhandhoek.

Eén antwoord op “Van binnen naar buiten zwaaien”

  1. Paul Honig schreef:

    Belangrijk en vaak over het hoofd gezien aspect voor een natuurlijke en ritmische slag.
    Ik zou graag deze link hieraan willen toevoegen:
    https://www.youtube.com/watch?v=GeElHXkCG7g&t=10s

    Kijk weer uit naar de volgende:)

    Sportieve groet,

    Paul Honig
    Insight Tennis Academy

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Link van de week archief

Aanpassingspasjes

22 oktober 2020

The body volley

15 oktober 2020

Topspin drill

8 oktober 2020

Wat een bizarre wedstrijd gisteren op Roland Garros

1 oktober 2020

Volleren doe je met je voeten

24 september 2020

Actueel

  • Tennispark te koop (Veghel)

    30/09/2020
  • Tennisleraar van het jaar 2020

    15/06/2020
  • Nieuwsbrief

    02/04/2020
Meer nieuws
Copyright © 2019 - Vereniging Nederlandse Tennisleraren - Design & Realisatie: Webheads B.V.