Waar kunnen we je mee helpen?
Waar kunnen we je mee helpen?

Waar kunnen we je mee helpen?

Mijn account

Log nu in en ontdek alles wat Tennisleraren te bieden heeft.

Inloggen

Lid worden

Ontdek nu de vele voordelen als lid van VNT!

Ontdek

Het concept van binnen naar buiten zwaaien is al langer bekend als een goede techniek om de bal beter en met meer controle te kunnen versnellen. Onderstaande link laat dat prima zien.

 

Biomechanisch blijft je arm en racket dus in eerste instantie dichter bij je lichaam, waardoor je met die ‘kortere arm’ een snellere heup/romp-draaiing kunt krijgen. Daarna maak je tijdens de voorzwaai die arm weer lang waardoor het racket (verder van je lichaam af) dus meer snelheid zal krijgen. Bovendien krijg je mijns inziens meer controle omdat de uitdraaiende romp het racket voor het lichaam langs weg wil trekken en daartegenover dus een naar buiten gerichte zwaai als resultante een beweging in de goede richting oplevert. Dit alles niet te verwarren met de term ‘inside-out’ slaan, waarmee we vaak een contra-cross forehand bedoelen vanuit de backhandhoek.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Link van de week archief

#1 – Set S.M.A.R.T. Goals

5 januari 2022

Link nummer 52: modern lesgeven (21th century coaching principles)

29 december 2021

Tenniskids deel 5

23 december 2021

Tenniskids deel 4

16 december 2021

Tenniskids deel 3

9 december 2021

Actueel

  • Handige Website Links

    15/03/2022
  • Elementor #22072

    05/02/2022
  • Nieuwsbrief Tennisplayer – November

    03/12/2021
Meer nieuws
Copyright © 2019 - Vereniging Nederlandse Tennisleraren - Design & Realisatie: Webheads B.V.